Здоровый образ жизни сейчас на пике популярности: люди следят за своим весом и качеством пищи. Но отказ от жареного и тушеного – это не повод страдать от отсутствия вкусностей, тем более что большинство любимых блюд можно приготовить самым безопасным и полезным способом – на пару. ...

Здоровая диета важная для беременной женщины и её растущего малыша. Беременным женщинам нужно всего лишь около 300 дополнительных калорий ежедневно. Когда вы планируете свой рацион, включите в него различные питательные вещества для создания сбалансированной диеты. Промежутки между приёмами пищи вы можете заполнить здоровыми закусками. Избегайте употребления пустых калорий и нездоровой пищи, чтобы обеспечить ребёнка всеми необходимыми ему питательными веществами и избежать чрезмерного увеличения веса. ...

В последнее время пароварки становятся всё более популярными. Люди открывают для себя преимущества приготовления пищи на пару. Пароварка просто незаменима на современной кухне. Она помогает нам сохранить вкус, цвет и витамины, содержащиеся в продуктах питания. Пища на пару является самой здоровой пищей. ...

Пароварка – очень нужная бытовая техника. Она используется не только для приготовления диетических блюд или паровой диеты. С помощью современных пароварок можно создавать всевозможные блюда из свежих и замороженных продуктов, супы, гарниры. В пароварке варят яйца, готовят суфле, кремы и соусы. Все пароварки можно поделить на три класса: компактные, полноразмерные соло и встраиваемые. ...

Паровая диета, предназначена для нормализации общего состояния и пищеварения, профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени, направлена на очистку и оздоровление всего организма. При применении этой диеты сбрасывается лишний вес. Отпадает необходимость недоедать и заниматься голоданием. ...