Тема для обсуждения: Особенности детского меню на пару
Для укрепления иммунитета малышей врачи уже давно советуют использовать еду на пару в детской кухне и кормящим мамам. Моему сыну сейчас годик и мы активно вводим в наш рацион новые продукты. Для их приготовления я использую пароварку. Варю говядину, курицу, яйца, овощи.
Очень любим супик из пароварки:
В пароварке варим мясо, картофель, капусту (а иногда и без капусты), затем мясо измельчаю в блендере, овощи просто разминаю вилкой (пусть учится жевать :)). В чаше для сбора капель остается бульон. Смешиваю бульон, овощи и мясо. Добавляю немного лапши-паутинки и варю на плите минут 5 (пока лапша размягчится). Получается очень полезный и вкусный супик для годовалого ребенка. Мой такой ест, аж за ушами пищит.
Поначалу я покупала еду в баночках, но потом заметила, что один раз дала супик из пароварки, другой раз и ребенок уже оооочень неохотно ест еду из баночки. Так что мы от баночек отказались, едим только свежую паровую пищу.
А вы что готовите малышам на пару?
Катя
Пароваркой я пользуюсь давно. Когда моя дочка была ещё совсем маленькой, и мы только-только начинали вводить различные продукты в рацион, я использовала только паровую пищу. Это очень полезно для здоровья ребёнка. Кроме того, еда получается какой-то особенно вкусной и в ней сохраняются все витамины, что немаловажно для растущего организма. Моя дочь такую пищу уплетала за обе щеки, а вот от любимых многими магазинных банок с питанием частенько отказывалась. Таким образом, я не только приучила дочь к здоровой пище, но и сэкономила кучу денег)))))
Елена
Я тоже не так давно приобрела пароварку, чтобы готовить вкусные и полезные блюда для моего годовасика. Мне особенно нравится в пароварке готовить рыбу и мясо – замечательно вкусно получается! ну и овощи, само собой. И все это не в разных-нескольких кастрюльках, а в одной пароварке на разных ярусах – удобно и быстро!
Вера
Нам полтора года
Очень любим маленькие паровые котлетки из курочки. А ещё капусту, тушёную в пароварке. Я бы каждой молодой мамочке выдавала пароварку, чтобы малыш с самых первых лет привыкал к здоровому питанию.
Jesha
я очень рада, что у меня есть возможность приучить своего ребенка питаться полезной едой с самого детства
все такие это очень важный аспект, привычка ведь великая сила, в более зрелом возрасте будет меньше соблазна))))))
что касается еды, то мы всё любим от картошки до сладостей:))))
Juliya
Моя сестра кормит дочку только блюдами, приготовленными в пароварке. Получается и полезно, и вкусно. Особенно доча любит овощные блюда и всякие кашки-малашки. Да и стоит пароварка сейчас не очень дорого, так что можно покупать и приобщать себя и ребенка к здоровой пище.
Алёна
Я несколько раз пыталась накормить детей блюдами из пароварки, но они ни в какую. Наверное я уже избаловала их своими обычными супами с пряными травами, что теперь им ничего пареного и не впихнешь.